RECETTE

Riz à la Méditerranéenne et Poulet Teriyaki

Name: Riz à la Méditerranéenne et Poulet Teriyaki
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 1 sachet de 250g de riz à la méditerranéenne Ben’s Original™; 3 carottes; 3 poivrons; 1 c. à café d’huile d’olive; 5cl de bouillon; 25cl de sauce soja; 10cl de vinaigre de cidre; 1 c. à soupe de sucre; 1 pincée de gingembre en poudre; 1 blanc de poulet; 100g de brocolis; 1 pincée de sésame

Ben's Original France Landing Page Mediterranean Rice and Chicken Image

TEMPS

35 min

INGRÉDIENTS

12 produits

FAIRE

2 portions

La Méditerranée et le Japon se rejoigne dans votre assiette avec cette savoureuse recette de Poulet Teriyaki accompagné de son riz à la Méditerranéenne Ben's Original™.

INGRÉDIENTS

1 sachet de 250g de riz à la méditerranéenne Ben’s Original™
3 carottes
3 poivrons
1 c. à café d’huile d’olive
5cl de bouillon
25cl de sauce soja
10cl de vinaigre de cidre
1 c. à soupe de sucre
1 pincée de gingembre en poudre
1 blanc de poulet
100g de brocolis
1 pincée de sésame

1
Coupez les brocolis en petits morceaux. Puis coupez les carottes et les poivrons en ﬁns bâtonnets. Faites-les cuire dans une poêle avec l’huile d’olive.
2
Dans une poêle ajoutez la sauce soja, le vinaigre de cidre, le sucre et le gingembre en poudre, et faites caraméliser.
3
Faites cuire le blanc de poulet et ajoutez-y la sauce caramélisée. Puis coupez le poulet en tranches.
4
Faites cuire le riz selon les instructions mentionnées sur l’emballage.
5
Servez le tout parsemé de cerfeuil.